Harmony Body は信頼出来るか？ | サクラファインダー

ダイエットと体力アップのために通い始めました。食事改善から始まり､自分の体のクセを知り､体の動かし方等を指導してもらってます。

自身の結婚式のため、利用しておりました。
器具を使わないトレーニングが中心のため、家でも簡単に真似できるため、続けることができています。
自身の目標を伝えて、期限に合わせた提案をしてもらえるので、モチベーションも保てます。

3年ほど通っています。30代後半に入り7キロ増えてしまった体重をトレーニングと食事アドバイスで、1年で元に戻すことができました。 … もっと見る

通い始めてから1年が経ちました。

初回体験がリーズナブルな価格設定で体験しやすかったです。 … もっと見る

その人にあったトレーニングを考えてくれて、とてもよい！私は厳しめにしてもらえてるかな🎵 …

トレーナーの知識が豊富。
いろんな角度から丁寧にアドバイスしてくれるので、運動音痴でも安心してトレーニングできる。
掃除も行き届いていて清潔です。

そのときの体調や目的に合わせて色々なメニューを組んでくれるので、楽しく続けられています。3年ほど通っていますが、以前より太りずらくなった気がします。

トレーニングを始めて、腰痛が出る頻度、ぎっくり腰になる頻度が減りました。
カイロプラクティックなどで身体の歪みを矯正しても、維持できない感じがあり、こちらに通い始めました。
私の場合は重い負荷をかけてのトレーニングではなく、小さな動きでのトレーニングを、その日その日の状態に合わせて指導して下さいました。 … もっと見る

ダイエット目的で通い始めましたが、的確なご指導のおかげで好きなお酒も楽しみながら順調に減量できています。
これまでダイエットして少し痩せてはリバウンドの繰り返し…自分のやっていることに迷いや不安がなく続けられているのは初めてで、感謝しています。
同じところを鍛えるにしてもバリエーションが豊富で飽きず、毎回「今日は何をするんだろう？」とワクワクしながら向かっています。 … もっと見る

週一で通っていますが、毎回様々なメニューを用意してくださり、運動嫌いで飽き性な私でも楽しく継続できています。複数のパーソナルジムに通った経験がありますが、ここまで継続できたは初めてです！
イベント前の頑張り時のシェイプアップはもちろん、不調を改善するためのトレーニングも指導してくださるので、本当に頼りになる存在です。今後もお世話になります。

産後の腰痛で長く整体に通っていましたが改善せず、こちらに通い始めました。
歪みの調整方法教えてもらったり、トレーニングによるや筋力の回復で腰痛はよくなりました！ … もっと見る

トレーニングで３年程お世話になっています。個別にメニューを組んでもらえるのと、食事内容のチェックとアドバイスをもらえるので、ここを選びました。

アラ還ですが、最初の８ヶ月で５〜６キロ減量できました。姿勢や体調が良くなり、身体がしっかりしてきたという実感があります。 … もっと見る