パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂（ビースリー） は信頼出来るか？ | サクラファインダー

コロナ禍もあってここ数年で体重が少しずつ増えてきてしまったので、そろそろ運動しないとやばいと思っていた時に見つけたのがB3神楽坂さんでした。一般的なパーソナルジムではトレーニングだけだと思いますが、B3神楽坂さんではトレーニングとマッサージの両方で、私の気になっている筋力アップや肩こり腰痛にピンポイントにアプローチしてくれるので、明らかに変化を感じています。 … もっと見る

マッサージのレベルが高く、神楽坂周辺ではおすすめのマッサージです。
リラクゼーション的なマッサージではなく、強めのマッサージなので強い刺激が好きな人はハマると思います。
肩凝り解消に役立っています。

筋トレ初心者でもとても分かりやすく丁寧に教えてもらいありがたいです！
日頃の運動不足や日常生活の中で痛めた体の症状（肩や腰）など毎回親身になって相談に乗っていただけるので継続できてます！トレーニングの話だけでなく、神楽坂周辺のグルメや新店舗の情報などレッスンの中でお話できるのも楽しいです。
いつもありがとうございます。

70歳代過ぎてからより一段と体の衰えが気になり、軽い負荷でも効果的と言う言葉に惹かれて通い始めて現在76歳です。

趣味のゴルフも若い世代に負けず頑張れているのは日頃のトレーニングの成果だと思います。 … もっと見る

通い始めてから肩こりが楽になりました！

娘が気に入っており、楽しそうにジムに通うのを見て私も通い始めました。
今まで体を動かしていなかったので、不安でしたがそんな私でも続けられています。 … もっと見る

肩こりにとても悩んでいましたが
トレーニング後に肩甲骨周りをほぐしてもらうことにより
気づいたら肩こりが気にならなくなっていました。
期間が空くと肩こりの症状が出るので定期的に通っています。

運動不足を感じており、職場の近くにこちらのジムができたので仕事の帰りに通っています。トレーニングは苦しい時もありますが先生の笑顔に癒されて苦しさも吹っ飛びます！また体調や軽い怪我をした時など状況に応じてメニューを調整していただけるので安心です。通い始めて1年になりますが通うたびに右肩下がりに体重、体脂肪が減ってきています。トレーニング後近くの銭湯に入って帰るのも最高に気持ちがいいです。年齢と共に体の変化が気になる方には無理なく運動を行うことができるのでオススメです！

駅から近く、道路沿いにありとても行きやすい立地です。
中は清潔感があり、先生もとても良く、楽しく通わせていただいております。

家が近いこともあり友人の勧めで通い始めました。運動をすることにより仕事や生活のパフォーマンスも上がって充実した日常生活ができています。

パーソナルトレーニングは敷居が高く私にはちょっと厳しいかなぁと思っていましたが、先生の人柄や職場の近くということもあり、気づいたらいつの間にか毎週の習慣になりました。 … もっと見る

年齢と共に体の変化が気になり、運動不足を解消したくて通い始めました。
短期集中の言葉通り週1回30分でもしっかり効果を感じられます。 … もっと見る

ホルモンバランスについて悩んでいたいときに病院の先生から加圧を勧められて、他のスタジオで加圧は試したけどキツすぎて断念していたがこちらのスタジオで再チャレンジしてみたところ、とても丁寧に教えてくださり、その日の体調によって適度に負荷を調整していただけて今では週に1回の頻度で通うことができています。 … もっと見る

通い始めた当初は90kg近くありこのままではまずいと思って週2回のトレーニングを続けた。２年が経ち今では72kg前後まで落ちた。その間あまり食事は意識していない。最初変化をあまり感じることはできなかったけど、半年を過ぎた頃から体重計に乗るたびに少しずつ減っていった。
体が軽くなると嬉しく前向きになり、いろんなことに挑戦する機会が増えてきている。

運動経験もあまりなく、それでも年齢と共に身体の変化が気になってパーソナルトレーニングができる施設を探してたところ、こちらのスタジオの週に1回30分で良いというワードに惹かれ試してみたところ、運動経験もなく運動が苦手な私でも気づいたら1年も続けることができています。 … もっと見る

ゴルフ好きの50歳男性です。
週一ペースで約半年間、こちらに通っています。 … もっと見る

以前のスタジオから今のスタジオに至るまで4-5年程指導いただいてます。トレーニングだけで充分だと思っていましたがトレーニング後のマッサージがクセになる程気持ちがいいです。体の状態も知れてトレーナーさんからのアドバイスも分かりやすく教えていただけます。トレーニングだけでなくアフターケアや方向性も指導してもらえてます。

30代も半ばになり、体力の衰えかすぐに疲れやすくなり、肩の痛みや腰痛にも悩まされるようになってしまい何か解決策は無いかと主人の勧めでこちらに通うようになりました。 … もっと見る