パラススタジオ＆ジム は信頼出来るか？ | サクラファインダー

社会人になってから太り続け、そろそろまずいと思ったときに家の近くにハンモックヨガがあることを知り体験に参加しました。
最初は慣れない動きで必死でしたが普段使わない筋肉が伸びて気持ちよかったです。後半はすごく汗が出てきてびっくりしました！
リラックスとデトックスにはもってこいだと思います。

家の近所にハンモックヨガのスタジオがあることは以前から知っていました。
出産を経て、骨盤や身体の歪みを治したいと思い、体験を受けることにしました。
実際に受けてみて、初めての動きで難しいところもありましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださったので、身体の硬い私でも楽しく取り組めました。 … もっと見る

ハンモックヨガは以前にも少しやったことがあるのですが、補助があるためヨガに似たポーズをより大胆に取れたり、身体をしっかり伸ばせたりと、とてもいいエクササイズだと思っています。 … もっと見る

ハンモックを始めたきっかけはデスクワークで肩こりがひどく、腰痛持ちでもあったので姿勢の改善をしたくてハンモックをご紹介いただきました。

運動が得意なわけでもなく、身体も柔らかくないので不安もありましたが、ハンモックの体験をさせていただいた最初の感想は『とにかく気持ちいい！』でした。 … もっと見る

体を動かすアクティビティを探していた際に、友人から教えてもらいました！

ハンモックヨガを受けてみて普段凝り固まってる、肩周りがリラックスしているように感じます。 … もっと見る

腰痛改善のためヨガや整体、ストレッチを試していましたが、なかなか思うような効果が望めませんでした。特に足の裏面やお尻、肩甲骨周りの硬さはひとりではどうすることもできず、限界を感じていました。 … もっと見る

パーソナルトレーニングを始めたきっかけは太ったからです！より自分の体に集中できるし、さぼらないので、パーソナルトレーニングを選びました。

トレーニング中は体を心地よく動かせること、自分の体を好きでいれること、ファッションが楽しめることを目標にしていました。 … もっと見る

友人に誘われて体験レッスンにうかがいました。

ハンモックのクラスを受けてみて日常生活では自覚していない身体の凝りがほぐされて、すっきり軽くなりました。 … もっと見る

友人のすすめで、ハンモックヨガを知りました。
ハンモックの力を借りて、ふだんはとれないようなポーズ、逆さになれるのが楽しかったです。
そして、まさにハンモックでリラックスできました。 … もっと見る

友人と３人で体験に行きました。

体験の2日前、軽いぎっくり腰を患ってしまい、楽しみにしてたのに🥲と、 … もっと見る

出会い
偶然の重なりでした！
近所のスポーツジム工事により、近隣のジムで目新しいクラスがあり参加したのがきっかけです。 … もっと見る

ハンモックヨガについては、
友人が実践してるところをFacebookに
投稿していたことで知りました。 … もっと見る

ハンモッククラスは友人が始めて気になっていました。

初めてハンモックを使ったヨガを体験しましたが、うまく使えた時は本当に無重力でリラックスできているように感じ、普段伸ばせていない筋肉を伸ばしてスッキリしました。 … もっと見る

ヨガに興味が出たときにホットヨガ以外に常温で出来るヨガやスタジオを検索していてたまたまハンモックヨガというものを知りました。

非日常の浮遊感と普通のヨガより自分の全体重がかかる？分気持ちいい所まで伸ばせるのですごくスッキリします！ … もっと見る

不妊治療がうまくいっておらず、お友達に女性ホルモンの数値が上がるみたいだよ？と教えてもらって、試しに入会しました。きっかけは不妊治療でしたが、ぶら下がってポーズを取るなんてやったことないことばかりで楽しくて、終わった後はどの整体の施術後より調子が良くてすっかりハマってしまいました。
インストラクターの先生はどなたもみんな明るくて優しくて楽しく受講できます。 … もっと見る

運動不足を解消したくて楽しそうでハードすぎず続けられそうなことを探していて見つけました。
ハンモック＋ヨガ、、私にできるのかしら？おしゃれすぎないかしら？とは思ったのですが好奇心が勝って体験してみたら、杞憂とわかりました。
1クラスが少人数なのでインストラクターの先生方は参加している方の様子に合わせて教えてくださるので安心感があります。 … もっと見る

初めてのハンモックヨガは数年前友人の紹介で体験させていただきました。

ここ数年はコロナの影響から運動する機会が減り数年ぶりにまたハンモッククラスを受けたいと思い無料体験に申し込みました。 … もっと見る

むくみが取れて、スッキリしました！

ずっとやってみたかったハンモックヨガ！とても楽しかったです。体も温まって元気になりました！

素晴らしいスタジオです✨
Antigravityのトップインストラクターが揃う穴場スポット。鍼灸院も弊院されていて身体のプロフェッショナルが揃った夢の総合ジムです❣️
(膝が悪く、杖ついてた母もハンモックヨガを週1で3ヶ月レッスンを受けたら膝の痛みが消え杖いらずになりました！背骨の歪みが整います！)オススメです❣️

パラススタジオでは、シルクハンモックを使用したNY発のアンティグラビティ®︎スタジオと、パーソナルトレーニングジムに分かれており、身体を様々な方法でメンテナンス！スタッフは鍼灸師やバレエ経験者、元アスリート、ヨガやピラティスティーチャーなど専門家です。お客様は20代から80代までと年齢も様々。自分のペースに合わせて通える、月額制と回数券、チケット制のシステムになっております。
入会前に、スタジオ見学や体験レッスン、個別相談も可能です。