中目黒下半身ダイエット専門整体サロン は信頼出来るか？ | サクラファインダー

足のむくみが取れたのが、びっくりです。歩き方の癖を治してくれる、足指バンドは、膝痛も軽減されて、階段や歩きが楽になりました。下半身ダイエットと言いますが、全身ダイエットにいいです。体重を減らす方法、食べ過ぎた時の対処法、太らずダイエットに効果的なプロテインの選び方など、日常生活で使える知識をたくさん教えていただきました。また、チケット制とかではなく毎回毎回現金支払いというのも私には合っていました。皆さんにお勧めします！

4月から通い出して、運動も０でナカメ式ルールを淡々とこなしただけで、2ヶ月でどんどん体が変わっていきました。気づいたら、次の予約を取るのが楽しみになっていました！行くと親身になって話を聞いてくださるスタッフさんにたくさん励まされて、苦に感じることなく、通うことができました！卒業したくないくらいでした！これからもまたメンテナンスでお世話になります！ありがとうございました

2ヶ月間通って、5キロ以上のダイエットに成功しました。 … もっと見る

7回の施術しました。開始前は身長156cm、体重47kgでした。ふくらはぎがコンプレックスで35cmでした。脚痩せするには体重も落とす必要があるとの事で、人生始めてのダイエットとなりました。最初の2、3日は空腹感がありましたが、慣れると昼に何を食べようかなと考える煩わしさから開放され却って快適でした。1ヶ月半後の卒業時には、体重42 kg、ふくらはぎはナント30cmになりました！ … もっと見る

仕事のストレスで甘い物が欠かせず体重は過去最高に、、50代も近づき痩せにくい身体になってました。それがナカメ式のシンプルなルールでこんなに痩せれたのは感激です。これから好きな観劇やライブを楽しみたいです。

自己流ダイエットでは全然痩せることができませんでしたが、ナカメに通い始めた途端スルスル体重が落ち驚きました。肉や魚を沢山食べられて、特に運動のノルマもなく、非常にストレスフリーなダイエットでした。友人からも「痩せた？」と聞かれることが増え、これならもっと早くに来ればよかったと思うほとです。ありがとうございました。

ジムやヨガに通って痩せたのに仕事のストレスでリバウンドしてしまい、再びダイエットを始めようとしていたところこちらを紹介されました。気がつけば2ヶ月半ほどで-4kg、やっとウエストのボタンをとめられてたズボンがすんなり履けるようになりました。ジムのときは体重は落ちても下半身が痩せることはなかったですが、ナカメ式で足が細くなって体脂肪率も落ちました。運動や厳しい食事制限もないので続けるのが全然苦ではなかったてす。
今後もナカメ式のルールを継続して体型を維持したいです。

通ってよかったぁ〜って絶対思います🥹辛いダイエットじゃないので、言われた通りにやっていれば必ず体重落ちます！迷ったら1度だけでいいので行ってみてほしいです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” …

ジムに通っても下半身はどうしても痩せず半信半疑でナカメに通い出しました。1ヶ月後にウエスト周りがスッキリ。本当に結果が出た。きつい運動、厳しい食事制限もなかったので、食いしん坊の私でも無理なく続けることができました。2ヶ月で本当にデニムのサイズ2サイズ落ちました。卒業後もリバウンドしてません。これからもメンテナンスで宜しくお願いします。

40代に入り徐々に体重が増加していき、運動をしても全く効果がなく途方に暮れてしました。
そんな時、以前にお世話になった事があるこの下半身ダイエットを思い出しました。年齢を考えると以前ほど体重は落ちないのでは、、と再スタートするまでは不安でしたが、いざ再開してみると２週間で1.2キロ落とすことができました！昼食は葉物野菜中心ですが、夜はお肉をしっかり食べてOKなので、食事制限のストレスもなく続けられました。 … もっと見る

気がつけばユニフォームの上下がパンパンで、ズボンのファスナーが上がらずフルオープンで仕事をする日々。初詣の時の夫の心無いひと言で流石にまずいと思い、以前から気になっていたナカメに通って見ることにしました。勿論、半信半疑なとこもありましたが、ルールを実践する事や記録する事は割と楽しみながらできました。2ヶ月ちょっと、8回で、過去最大に増えた体重を第一目標のラインまで減量に成功！マイナス6キロを達成！他にも体脂肪が減って、筋肉量が増えるなど、体組成にも様々な変化が。卒業はしましたが、ナカメルールを習慣化して、健康管理をしていきたいと思います。

今まで何をやっても痩せられなかったわたしが初めて痩せることができました。50代で10キロ減出来てもう感謝しかないです。
禁止の食べ物はなく、お酒も飲める、というダイエットです。また、食生活指導と共に３つの整体をしてくださるのですが、①足指バンドによる姿勢矯正整体、②サイズダウン整体、③ツボ押し整体のどれもがとても効果がありました。 … もっと見る

食べる事、アルコールや甘い物大好き！！運動全くダメ！！ズボラな私でもサイズダウンできました♪

コロナ禍で在宅ワークになり、40代に入ってから全く運動しなくなった事もあり、あれよあれよと言ってる間に体重は大台に乗ってしまいました… … もっと見る

下半身太りを何とかしたくて通いました。年齢的に代謝が悪くなっているしお酒もやめられないしダイエットは無理かなと思っていましたが、お酒を飲みながら2か月間楽しくダイエットできました。ナカメで覚えた生活習慣を中心に、今の体重をキープしていきたいです。

3月に沖縄旅行で水着を着ることになり、急遽メンテナンスで施術をお願いしました。施術後にナカメルールを守ったら、見る見る1kg痩せました。本当に効果あります。迷っていたら、まずは施術を受けることをお薦めします。

パーソナルで一度、学生時代の体重に戻したのですが、数年経過して体重増加。
ジムに行っても簡単に落ちなくなってしまったので、昨年通わせてもらい数キロダウンすることができました。
食事などある程度の調整は必要ですが、お酒なども飲めるのが本当にありがたかったです。
あわよくばもう少し落とせたらいいなーと思いながら、現状から戻らないよういまは期間を終えてメンテに通ってます。

１０年前に１度お世話になり
１０年の間にまたしっかりと、脂肪と体重が増え、その上コロナ禍でリモートをいいことに食べたいものを食べていたつけがそのまま自分の体にー
これは大変〰️とまた再開しましたが、他人に厳しく自分に甘い私。 … もっと見る

これまでいろいろなダイエットをやってきましたが、、、継続できず、、、結果として、リバウンドを繰り返してきました。 … もっと見る

2が月頑張って皮下脂肪3%ダウン。
無理なく痩せることができ、とても良かったです！お勧めです(^^)

コロナ禍で体に余計なものを溜め込んだ結果、自分が嫌になりそうなのに体重計にも乗りたくない時、ナカメに出会いました。
紹介ではなかったし、疑り深い私は正直半信半疑。
初回時、施術は寝ているだけなので辛いことはなかったですが、食事などの制限があることに「やっぱ私には向かないヤツだ〜」と感じました。 … もっと見る

更年期を過ぎ、このままではいけない、と始めました。もっと早く、若い時に出会いたかった！今まで話題のダイエット、痩身エステやジム、パーソナルトレーニング、一体どのくらいのお金と時間を使っていたか…ナカメに来てちょうど2ヶ月、年末年始をまたいでも、体重−7kg、体脂肪−5.5kg。体脂肪率−5.4%、両脚皮下脂肪率−6.3%。すごくないですか？ダイエット方法も今まで巷で知れ渡ったモノとは似て非なるもの。ストレスなくアラ還の私でも減りました！真剣に考えている方なら、きっとできると思いますので、ぜひ扉を叩いてみて。スタッフさんも親身になってくれますよ！

体重増加を自分ではどうにも止められず、ナカメサロンに伺いました。
結果2ヶ月半で8キロ減、数年前のパンツがスルッと履けるようになり大感激です。
もともとどっしり洋梨体型の下半身に、たっぷりついていた腰周りの憎たらしい脂肪もスッキリして家族も驚いています。 … もっと見る

運動なしでお肉や野菜を沢山食べて
楽しく痩せられるダイエットサロン。
今までのダイエットの概念が良い意味で覆されて結果も出してくれるし本当に凄い‼️サロンのスタッフも最高😆 …

色々なダイエットしましたが、本当に痩せてリバウンド無し。
まずは１週間で軽く2kg減り1ヶ月後には6kg痩せました。
初回は無料で試せるのもびっくり。
その無料で2kg痩せました。

最後の施術から3カ月経ちますがリバウンドなし、むしろ終了直後より少し減っています。
終了後は正直お菓子とか結構食べているので不思議です。。
今が自分史上一番痩せています。2カ月通って良かったです。

今通っています。
とても効果大です。
下半身が太ってる方ぜひぜひ‼️

自分史上MAX体重で泣いていたけれど、ナカメのおかげで着たい服が着れるように！悩める皆さま、オススメですよ✨👍 …

夏前になるといつも通っています(^^)
健康的に痩せるのはもちろん、足指バンドで身体の歪みもよくなります。
食べすぎ、間食の抑制にもなって、日常の悪循環をリセットしています。

２回目のダイエットに成功しました。６年前から施術が素晴らしく進化し、効果が素晴らしいです。スタッフ先生方の暖かいアドバイス、足指バンドの効果を毎回実感しています。今は月1～2回のメンテナンスに通ってます。なかめ、最高です。

産後、13キロ増えた体重は戻っても体型が戻らず・・10年ぶりの再訪でした。ダイエット整体もバランス整体も全て昔よりパワーアップしており、すぐに落ちていきました。体重はもちろん、体脂肪がしっかり落ちて筋肉量が増えたのでリバウンドもしにくいようです。2サイズくらい落ちて昔のパンツが入りそうです。
経験豊富な女性スタッフばかりで、場所も中目黒から7分程度と通いやすいです。