ReCORE鍼灸接骨院 武蔵小山 は信頼出来るか？ | サクラファインダー

産後の骨盤矯正を探していたところ、偶然ママ友にオススメしてもらい、初めて足を運んだ時の印象が良くて3ヶ月ほど通ってます👶🏻

🌟綺麗で落ち着く店内 … もっと見る

産後の骨盤矯正で通っています。
子連れで通わせていただいていますが、いつも先生たちは親切で明るく、とても通いやすいです。
ベビーカーにベビーを乗せたまま、院内に案内してくださいます。また、施術中に必要があれば抱っこもしてくださいます。 … もっと見る

産後の骨盤矯正で通い始めました。
お陰様で産後の骨盤のぐらつきもおさまり、通って良かったと思っています。
赤ちゃんを連れて行っても施術中は先生が面倒を見てくださり、子連れでも安心して通えるのでその点は大変助かりました。 … もっと見る

いつもとても丁寧に対応していただけます！

今まで20数年間整体等に行ったことがなく、肩こりなどの感覚すらなくなっていましたが、こちらに通って通常の体を手に入れることができました。
周りからも姿勢が良くなったと評判です。

首と肩凝りがだいぶよくなりました。

肩と腕の疲れでお世話になっています。スタッフの皆さん感じがよく、設備も綺麗でリフレッシュ出来ます。小さい子供を連れていても歓迎していただけるので、通いやすいです。

骨盤矯正はボキボキしていただきとても気持ちよかったです。通い放題のコースもお値打ちで通いやすいと思いました。

妊娠中ですが丁寧に施術していただきました。大変満足しています。これからも通いたいと思います。

腰が痛くて訪れましたが、骨盤矯正やマッサージをしっかりやっていただけて良いです。身体の改善のために通っています。

院内が清潔感があり、落ち着いた雰囲気で、またベッドがカーテンで仕切られており、リラックスして施術を受けられる。整骨院っぽくない雰囲気で、個人的には好み。
施術も毎回丁寧に対応していただいて、体の調子が良くなった。

スタッフたちはみんな親切で優しいです。
赤ちゃん連れでも通える店となります。
産後の骨盤矯正、疲れの回復でおすすめ場所です。

いつも丁寧な施術に感謝しております。担当していただいている谷口先生だけでなく他の方々もとても良くしてくださるので、大変通いやすいです。カーテンで仕切られており、施術中に他人の目に晒されることもないので、その点もこちらを選んだポイントの一つです。これからもよろしくお願いします。

いつもお世話になっています。スタッフさん達はみなさん元気で笑顔いっぱいで優しく、親身になっていろいろその時の状態に合わせて施術していただけます。身体も心も楽にしていただける場所です。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

体の歪みが気になり、骨盤矯正をしていただきました。カウセリングも施術も丁寧にしていただき、とても体が楽になりました。気軽に安心して通えてます。

皆さん技術力が高く、感じが良いスタッフの方々で毎回行くたびに身体がスッキリします。ありがとうございます。

妊娠中ですが診てもらえるということで来院しました。丁寧に施術していただき、満足しています。これからも通いたいと思います。

みなさん丁寧な接客をしてくれて、反り腰も改善できている気がします。優しくお話も聞いてくれて先生の矯正も上手で気持ちがいいです。

もともと股関節の痛みが酷くどうにもならなかったので、料金と通いやすさの面でこちらの接骨院を選びましたが、正解でした。
施術が丁寧なのはもちろんのこと、どこが悪いのか根本的な所を説明頂き、そこからどう改善していくか順序だてることで今ではすっかり良くなりました。
料金も比較的安い方だと思うのでオススメです！

とても身体が楽になり、毎週通っています

背骨と骨盤の歪みが幼い頃からありましたご、通い始めてから、身体の痛みがなくなってきました。

骨盤矯正で通っています。スタッフさんもとても感じが良く、続けて通いやすい環境で助かっています！

スッキリしますよー皆んな元気で
感じも良いです。
これで仕事も乗り切れます

院内もきれいでスタッフの方もとてもよくしてくれます。
施術も丁寧で施術が終わったあとはいつも体が軽く感じます❗❗❗

首と肩凝りがひどくて来店しました。
丁寧にどこが痛いか聞き取って頂き、施術して頂けたのでとても良かったです。
お店の雰囲気も落ち着いており、通いやすいと思いました。

丁寧施術です

通い始めてから姿勢が良くなってきました。みなさん親切で、癒されます。

マッサージや骨盤矯正をしていただいてます。施術してもらって肩こりが楽になりました。

通い始めたばかりですが身体の調子がとても良いです。
毎週の楽しみになりました。
またよろしくお願いします。

しっかり自分の今の身体の状態を説明してくださります。施術も丁寧なので揉み返しなどもなく安心しています。

スタッフの方はフレンドリーで話を親身に聞きながら施術してくれます。
またとてもキレイで通いやすいです。
おかげさまでだいぶ姿勢がよくなり、腰とか痛くなくなりました。

産後2ヶ月から通っています。
肩と腰の痛みがあったのですが、こちらでマッサージと骨格矯正をしていただいたあとは身体が楽になります。
産後ママも多いようで、たまにベビーカーで赤ちゃんを連れてきている方もいて、そういったのも快く受け入れてくださるのもありがたいなーと思います。

年齢肩が辛く、整形外科ではなかなか治らなかったのでこちらに通い始めました。丁寧に対応していただき、通院から２ヶ月目ぐらいで劇的に楽になりました。先生方が皆さん若くて、院内がいつも明るい雰囲気なのが気に入っています。とても通いやすい施術院です。

通うようになってから、痛みが無くなってきました。姿勢も良くなってきたので、通い続けていきたいです。

腰痛持ちで、マッサージと電気治療をしてもらっています！
スタッフの皆さんがとても明るい雰囲気で楽しく通わせていただいてます！

右の肩甲骨がとても痛くて筋トレができなかったのですが、ここで治療してもらい今では筋トレができるようになりました！
また骨格矯正がとても気持ちいいです！

初めての来院から１ヶ月たたないほどですが、初回からの説明、カウンセリングが丁寧でリピートしてます。
技術の高い先生が多くて、暫くお世話になる予定。
先生方のフレンドリーで対応良いとこも素晴しいですよ。

産後の骨盤矯正でお世話になっております！スタッフの方はいつも笑顔でとても親切です！子供を連れて行った時も声をかけて下さったり面倒を見ていただけるので安心して施術を受けることができています。
産後ママにとてもおすすめです！！ … もっと見る

丁寧な説明の施術でした。

骨格矯正等のメニュー通りのサービスだけでなく、日々の運動や体調の相談にも乗ってもらえます！

自律神経の乱れを感じて、来院施術してもらいました。

とても的確に治療して下さるので施術していただいたあとは体の調子が良いです。 … もっと見る

7月から週1ペースで首・肩・背中をみてもらっています。矯正とEMSも一緒にしているのでとてもよくなりました。家から近いので助かります。ネットで予約が変更できるので便利です。先生達も元気でいつも笑かしてくれます(笑)

回数券がお得です！
気軽に行ける感じが凄く助かります。
施術時間はちょっと短めだけども…通える感じがいい。 … もっと見る

足の裏が歩くだけで痛く、週に3回ほど通っています。
電気治療、矯正を受けました。
痛む箇所や痛む状況をよく把握してから施術をしてくれるところに好感を持てます。
足もだんだん良くなって来ています。

腰痛が悪化し、通い始めてかれこれ4年ぐらいになります。骨盤矯正やマッサージなどのケアのおかげで半年ほどで痛みから解放されて今はほぼないです！
今は週1ぐらいでメンテナンスで通ってます。
店舗数が多いので先生の入れ替わりは、ありますが、どの先生も優しく丁寧に接してくれます。

産後の骨盤矯正で通っています。
ベビーカーのまま入ることができる上に、施術中はスタッフさんが赤ちゃんを見ていてくれるので、産後のママさんにとてもおすすめです！ … もっと見る

産後の骨盤矯正とEMSで通っています。いつもスタッフの方達は明るく丁寧に対応してくださいます。こどもを預けることができない時も快く子守りを引き受けて下さるので本当に助かります。産後骨盤がガタガタで、加えて育児で体がボロボロでしたが、おかげで体調も回復することが出来ました。産後ママにとても優しい接骨院です(^^)

今現在まだ通ってますが、最初来た時よりあきらかに良くなってます。非常に嬉しい！
先生方もとても親切で、ありがたいです。

近辺の接骨院(整骨院)の中で1番よかったです。足腰の痛みが1発で治りました。武蔵小山に来ることが少ないので通えないのが惜しいです。

その日の症状にあった施術をしてくれるのでとても安心出来ます！
色々とお話も出来るので楽しく通えています。また、症状などについても詳しく教えていただけるので良いです！

オフィスワークで凝り固まった肩首腰をいつもほぐしていただいています。ここに通うと凝りが解消されて、スッキリするので次の日からもお仕事頑張れます！いつも丁寧に施術していただきありがとうございます。

首と腰の痛みでお世話になっています。体がだいぶ楽になりました。
矯正は予約もいらず、仕事前に気軽に立ち寄れるので長く通えそうです。

骨盤矯正と首肩の治療で通っています。反り腰からくる背中の痛みと首の張りが酷かったのですが骨盤矯正に通っていて姿勢がかなりよくなりました。
短い時間で気軽に来れるので通いやすいです。

はじめは、慢性的な首肩こりと、結婚式前の身体のメンテナンスのために伺いました。
院内はとても落ち着く空間で、スタッフの皆さんも気持ちの良い方ばかりです。施術も丁寧で、しっかりヒアリングを行い、一人一人に合ったプランを組み立ててくれます。
結婚式前に、小顔矯正、美容鍼も行ってもらい、友人や親族に顔が小さいね！ … もっと見る

左肩が慢性的に凝っていたので、週に2回ほど現在通院しております。
従業員の方も皆さん明るく丁寧に対応いただき、取り留めもないことや気になったことなど話しやすい環境です。
骨盤矯正のおかげか徐々にではありますが姿勢も改善されてきつつあるので、これからの効果にとても期待したいと思います。

首・肩のこりや腰の痛みに悩み、通い始めました。
接骨院、といった所にお伺いするのは初めてで、乏しい知識のままお邪魔しましたが、状態のチェックから説明まで真摯にご対応いただけて、不安なく通院を決められました。
施術は丁寧で応対時の距離感も心地よく、院内の清潔感やスタッフの方々の明るい雰囲気も相まって通院がしやすくて、定期的なメンテナンスの場として重宝させて頂いております。

ひざ裏側の謎の違和感がなくなりました！

スタッフの皆さんが親切で通いやすいです。

リモートワークで長時間座りっぱなしで歪んだ体を調整いただいています！

いつもありがとうございます！

腰痛で来院しましたが改善しました！今でも定期的にメンテナンスに来ています！

矯正を丁寧にやっていただいて、腰の痛みが改善しました。

通ってます！
スタッフさんが明るくて話やすいです！
通院してから改善されました。いつもありがとうございます。

スタッフの対応も良く、通うごとに効果を感じられる。スポットで行くより定期的に通うのがお勧め。

腰痛が改善しました。疲れた体をほぐしてもらって体調もとてもくなりました。

仕事でボロボロになった身体をいつも治してもらっています。どの先生も親身に対応してくれてとても好感が持てます！おススメです♪

3ヶ月ほどお世話になっていますが、以前より体の調子が良くなってきているのを実感しています。院内の雰囲気も良く、先生方の対応も親切なので助かります。

首や腰の痛みがありましたが、通っていくうちに軽くなりました。先生方も優しい方ばかりです。

腰痛が治らず伺ったところ、マッサージや電気治療、骨盤矯正などでかなり改善しました。これからもお願いしたいと思います。

丁寧に接客してくださり、体のことについて詳しく説明を貰えました。

継続して歪みを治すということで、これからお世話になります。 … もっと見る

朝起きてから首肩のこりがひどかったので伺いました！
鍼とマッサージをしていただきましたがどちらもとても気持ちよく大満足です！
当日の連絡でも受け付けてくれて本当に助かりました！
またお願いします☆

通い始めて5回程ですが、肩凝りと首の痛みがかなり軽減されました。姿勢も良くなったと周りから褒められるようになりました。

急に背中が痛くなり相談し始めて矯正や筋肉トレーニングを中心に数ヶ月通って今では姿勢も良くなり全てが解消されました。
スタッフの方々もとても深い知識と対応力、笑顔が素敵な通いやすいお店だと思います。

ゴルフで背中を痛めて受診しましたが、治療だけでなく、その後の再発防止のための筋トレやストレッチなども教えていただき、EMSでインナーマッスルも鍛えることができました。おかげで体に負担なくゴルフを続けることができ、結果的に上達し、生活が楽しくなりました。

毎度毎度、親身に対応いただいております。
数年間悩まされていた首、肩周りの違和感も丁寧なマッサージ、電気治療等で回復傾向にあります。
通院してから改善されています。 … もっと見る

どのスタッフさんも明るく、親身になって施術してくれます。
肩こりがひどく1年ほど通ってますが、だいぶよくなりました！体に合わせて通う頻度やメニューを考えてくれます！

「こんにちは」いつも元気な声と笑顔で迎えてくれます。身体の歪みや血行不良等確かな施術で調整して下さいます。いつのまにか暮らしの一部になりました。エネルギーを充電してくれる大切な場所です。

腰痛が強い時ほど改善の効果を感じる。施術はこちらが望んでいる場所に良い強さの指圧、刺鍼の深さも気持ちいい。抜く時も同じ感じを受ける時がある。保険が使えるのが嬉しい。

通い始めたきっかけは産後の身体の不調を整えるためでしたが、子供が大きくなってきた今もデスクワークで固まった首肩背中などをケアしていただいています。
スタッフの方は皆さん丁寧で、雰囲気がいいと思います。また、子供が小さい時に施術中面倒をみていただけたのがとても助かりました。

首の痛みと猫背で困っていて、こちらに通わせていただきました。姿勢が悪かったので、猫背のストレッチをやらせて貰ったのですが、背中だけのストレッチだと思ってましたが、足も柔軟でないといけないようで、身体中硬かった私が通ってるうちに、足も柔軟になり、猫背も解消されました。スタッフの先生方も皆さん感じの良い方ばかりなので、とても通いやすいです！

皆さん丁寧かつ親切に身体のことを説明して頂けるので、安心して通っています。ある一定期間続ける必要はありますが、ある時から身体が腰に乗るような感覚になり、姿勢が良くなったのを実感しました。疲れにくく、定期的にあった頭痛も無くなってきたので、来てよかったと思います。

半年くらい通ってます！
最初は、猫背矯正の為にスタートしたのですが、今では2週間に1回のペースで通うようになりました。
雰囲気もすごく良くて、施術中も優しく話しかけてくれるので、楽しく通えてます！

肩と腰の調子が悪くお伺いしました。
ヒアリングから丁寧にしていただき、最終的になりたい身体に向けての計画を具体的に説明してくださるため安心してお願いできます。
院内も明るい雰囲気で、先生方もフレンドリーな方が多いため、いつも元気をいただいてます。
常に人が多いのですが、スムーズに施術していただけている印象です。

腰痛にずっと悩まされていて、今まで色々な整骨院等通いましたが今が1番改善されてるのが実感出来ています。
腰痛だけでなく、骨盤矯正もやる事で姿勢も改善されて疲れにくくなったり、仕事の都合を理解して頂き、急な電話予約でもご対応して頂けているのでとても助かっています。
通い続けて行けるのも身体の改善が実感出来るだけでなく、スタッフさんの対応も良いので今後もお世話になりたいと思います。

約半年前に、首を寝違えをキッカケにお世話になっています。
初めて伺った時に、身体の状態チェックと今後の治療方針の提案をしていただきました。
料金についても説明していただけたので、安心して通い始めることができました。 … もっと見る

6月の初めに突然、寝返りもできない程のひどい腰痛と股関節の痛みに悩まされ、ウェブで歩いて通える評判の良い接骨院を調べたところ、アイキュア武蔵小山店を探し当てました。初診の時の説明は丁寧で分かりやすく、マッサージ、鍼、骨格矯正とEMSトレーニングを週２回のペースで3ヶ月続ける事を薦められました。提案されたプログラムでの施術を開始してから1ヶ月程で症状は改善に向かい、3ヶ月経過した今では腰痛も股関節の痛みもすっかり消え、おまけに4kgの減量もしました。スタッフの皆さんはいつも明るく元気で親切に対応していただいてますし、お店は清潔感があり、感染対策もしっかりしています。効果が実感できたのは嬉しいです。おすすめお店です。

産後3ヶ月から通い始めました。
慣れない抱っこで肩こり腰痛に悩んでいて、現在週3回通っています。もうすぐ2ヶ月経ちますが、格段に疲れにくくなりました！以前は抱っこ紐で外出するとすぐに肩や腰が痛くなっていましたが、最近は長時間外出しても痛みや疲れが出ることが減りました。毎回施術後は身体が軽くなり、とても調子が良いです。 … もっと見る

詐術してもらえると体がスッキリします！

定期的に通うのにお手頃で便利です

いつも丁寧な対応をしてくださり、とても助かっています。

みんな優しくて、楽しいお話しながら体もしっかりほぐしてもらえて最高です！

丁寧に話を聞いて施術して下さり、とても通いやすいです！

院内の雰囲気も先生方の雰囲気も良いので、長く通えそうです。☺️

こちらの痛いところを相談したらアドバイスをくれて、毎回すっきりして帰ります。気軽に通えていつも助かっています。

皆さん優しいです！健康に関する疑問とか聞いたら親身に答えてくれます！ここの人の雰囲気が良くてここにしたっていうのもあります！親子で通ってます！

同僚の紹介で来ましたが、清潔感がありスタッフさんも話しやすくて気さくな方が多くてとても来やすいです。
色々なストレッチ方なども教えていただけるので、おすすめです！

皆さんとてもホスピタリティの溢れる方々で←先生も受付の方も。先生も私からしたらお若いのにとても勤勉で、確実に回復に向かいように誘導してくださって、感謝感謝です。
私もネットで調べて口コミが良くて伺いましたので、私も口コミを書きたいと思いました！

腰痛で悩んでましたが通院し始めて2回目で効果が出始めました！
これからもちゃんも整えられるよう通わせてもらいます

1月半ばに悲鳴をあげた左首、肩、腕。
夜間痛にも悩まされました。
めっちゃくちゃな痛みに耐え、かかりつけ医でロキソニン、湿布を処方して貰うも効かず… … もっと見る

丁寧にカウンセリングをして頂き、数ヶ月通って首の凝りが改善されました。
坐骨神経痛もあるので定期的に通っています。

朝から夜遅くまで空いているので仕事帰りなどでも通いやすいです。通い始めて、肩の痛みや頭痛がかなりましになりました。またスタッフの方も皆さん親切で気持ち良い対応をして下さいます。

イルカに🐬通いもう10年！！
スタッフの対応も素晴らしいと思う。
たまにヤンチャなスタッフもいるが、皆んなでフォローしながら、患者をいたわってくれてると思います。 … もっと見る

テニス肘のかなり酷いのをしてしまい こちらの接骨院にお世話になっています。
綺麗な施設で先生方がみなさん明るく親身になって相談にのってくれます。早く治るのは無理かなぁとあきらめていましたが のっぽ先生があと少しのところまでに治してくださいました。もう少ししたら完治しそうなので 頑張って通いたいです。

全てが流れ作業。マッサージも鍼もプロがやってるとは思えない。初めに電気を流すのは受付のスタッフ。施術の知識はあるのだろうか。マッサージはただ触ってるだけ。鍼は打った瞬間に痛みを感じ、その後も気分が悪くなり、散々だった。集客数が多いから雑になっているのか、単純に技術力がないのか不明だが、とにかくプロ意識がなさすぎる。もう行きません。

捻挫と肉離れを治療していただきました。怪我した箇所の治療とともに、その原因となった姿勢や体の使い方まで診てアドバイスいただきました。完治しましたが、スポーツをしても怪我しない体づくり、ケアを継続してしていただいています。先生方どなたも丁寧に治療してくださいます。おすすめです！

バレエの発表会の一週間ほど前に膝を痛めて駆け込みましたが、丁寧に対応していただきました。
治療院で治療を受けるのは始めてでしたが、膝の状態、治療計画、費用など初めに説明があり、安心して治療が始められました。

五反田院のときからアイキュアにお世話になっています。店内は清潔で、先生も色んなことを教えてくれます。定期券では通い放題なので最初の出費は大きいですがあとが楽です。その日の体調や痛みなどに合わせた施術をしてもらえるので安心して通えると思います。

半年ほど通っています。仕事での腰痛に悩まされていましたが、通い始めてからとても楽になりました！初回の時に腰痛の原因や家でのストレッチ方法も教えて頂けたので安心でした。先生方も丁寧で親切なので通いやすいのでこれからもこちらで治していければと思います。

前の腿の張りが寝れないほど痛みが出たので、整体に行こうと思い、伺いました。
いつも前を通っていたので、お店の雰囲気や清潔感を魅力に感じていましたが、実際中に入ってもとてもいい雰囲気で、内装はもちろんスタッフの皆様がとても温かいです。 … もっと見る

先生方や受付のスタッフの方が、とても優しくあたたかくとても通いやすいです。
痛いところや気になるところを、親身に聞き治してくださるので、とても信頼できる鍼灸接骨院さんです。
身体を痛めても、専門知識が豊富な先生方が必ず治してくださるという安心感があり、仕事を続けることができています。 … もっと見る

とても丁寧に対応いただきました。

体が仕事等で疲れていて全身張っていたがマッサージで張りが取れてきたので良かった

スタッフの接客が良く、施術も身体がとても楽になり、満足できます。

とても気分よく治療できます。
・皆さんフレンドリーで感じがいいです。
・設備もきれいです。

最初はランニングで痛めた膝が痛いのを治すだけのつもりだったのが、いつの間にかランニング対策までしてもらえたので、ぜひ通うのを続けたいです。
EMSはオススメです。

フラッと買い物に行って体験をしたのがきっかけですが、皆さん楽しくて良い感じで、仕事とボウリングでボロボロにする体を、会話と施術でなんとかしてくれます(笑)

高3です。僕は部活でバドミントンをやっていてシンスプリントと肩の炎症で通っていましたが、何度か通うことで治しました！
整骨院はもっと行きづらいイメージでしたが、皆さん親切で今でも通ってます！

半年前から仕事柄、腰痛に悩まされていたのですが、こちらで週一回通院していますが、腰痛が緩和され仕事もやりやすくなりました^ ^
明るい先生方が、優しく丁寧に対応してくださるので、安心して来院できます。

当日急な予約でも対応してくださったり、施術も待ち時間なくスムーズな流れで時間を有効に使えます！何よりスタッフの皆さんの対応が素晴らしいのはもちろん、その人に合わせた施術をしてくれるのでとても助かっています！アットホームな空間で気軽に通いやすい接骨院です☆

通い始めたのは、今年に入ってからですが、元々殿部や股関節、膝の痛みが激しくて、もう半年以上前からあちこちの、姿勢矯正、カイロプラッティック院など行ったり、整形外科で痛み止めや、湿布薬を貰って、誤魔化して過ごしていました。整形外科の診断で最終的には、難病指定の突発性大腿骨壊死症と言う事ですが、その大腿骨周りの筋肉が体をかばい、硬直して体の色々な部分に痛みを作って居たようです。入院までには、色々な手続きなどがあり、まだ時間があるのですが、筋肉を解して貰ったり、針をして頂いたりする … もっと見る

本医院にお世話になったのはきっかけは、ぎっくり腰でした。受付時間が長く仕事に支障なく通うことができました。
施術も自身の体の状態等をみて、矯正以外の提案をいただけました。
昨今はテレワークで生活習慣が変わり、肩こり、腰痛等に悩まされてますが、症状や状態をみて指導をしていただけるところが非常にありがたいです。

産後矯正と、初めての育児で疲労困憊だった手の痺れで受診しました。
接骨院は、学生時代に何度もお世話になっていたので、針治療すれば手の痺れは治るのでは？と思って、お願いしていましたが、3回目くらいでもう針治療いらないですね、とマッサージと電気治療に切り替えてもらいました。 … もっと見る

肩と手首の痛みで通っています。先生方はみんな明るく親切で治療の説明もわかりやすく、自分ではケアすることができないところにアプローチしてくれて、治療前と治療後では体の軽さが全然違うので良くなっている事を実感できます。体を使う仕事なので、毎日頑張れるのは先生方のお陰だと思ってます。これからも通い続けたいです。

日頃の運動不足やオフィスワークがハードで、
姿勢矯正と全身の倦怠感から通院を始めました。 … もっと見る

施術をしてもらってから腰痛が悪化しました。座っていても立っていても常に痛い状態です。施術する前は普通の生活で支障がなかったので、元の状態にせめて戻りたい。行ったことを後悔しています。星１つも押したくない