ganbaru gym（ガンバルジム）東日本橋 は信頼出来るか？ | サクラファインダー

筋トレのフォーム矯正を目的に一ヶ月程度利用しています。
三人のトレーナーの方がいますが、どなたも実際にトレーニングされており、個人に合わせて食事面も含めて丁寧にアドバイスをしてくれます。
また、トレーニング機材も豊富でこのトレーニングができない、ということはありません。
初めてトレーニングされる方、自身のトレーニングに行き詰まった方は利用して損はないと思います。

優しく丁寧に教えてくれました！
ありがとうございました！

中川トレーナーによるボディメンテナンスを受けました。
自ら感じている不調をお伝えし、痛みの原因を探ってもらいながら、丁寧に施術していただきました。
ストレッチの方法も教えてもらったので、家でもストレッチして質の高いトレーニングができるように頑張ります！ … もっと見る

いつもお世話になっている中川トレーナにボディメンテナンスを受けました！

身体のどこが痛いのか、どこが動かしづらいのかを相談し施術していただきました。 … もっと見る

初めて伺いました。指導がとても的確で分かりやすい上に、どこの部位にどのように効くのか教えてもらえながらトレーニングできました。施設内はとても清潔感があり、落ち着いた雰囲気で良かったです。ありがとうございました！

とっても丁寧に教えて頂けるので、初心者でも安心して受けられます。食事の事も相談にのっていただけるので、すごい嬉しいです！！

担当して頂いている中川トレーナーにはかれこれ4年程お世話になっております。 … もっと見る

2ヶ月くらい通ってます。
筋トレというものを最初に学ぶという意味でパーソナルトレーニングという選択肢を取りましたが、大正解でした。 … もっと見る

いつもお世話になっているジムです。ここのトレーナーさんたちは指導がとても丁寧で、マシーンの使い方はもちろんのこと、食事の面のサポートやトレーニング方法の相談にもいつでも対応してくれます。ジムに1人で行ったとしてもマシーンを使えるようにもしてくれるので、トレーニング導入でパーソナルトレーニングを探されている方にオススメのジムです。ジム自体もきれいですし、トレーナーさんたちも清潔感あってとても通いやすいです。 … もっと見る

夏に向けて気になる部分を引き締めるために週2回通ってます。
最新の器具もたくさんあり、毎回自分に合ったメニューを適切な負荷がかかる重量で組んで頂けるので、ここで学んだことを自分でジムで試す、を繰り返して鍛えられる箇所を増やしていってます。 … もっと見る

3月末からから45分のコースで通っています。筋トレ初心者ですがコーチの的確な指示で無理なく楽しく鍛えています。自宅でのトレーニング法も教えてもえてます！1ヶ月経ってませんが体脂肪も2%減りました！筋トレ初心者の方は本当に通ってしっかり教えてもらえるのでおすすめです！

私は最初、ジムの名前に惹かれ、体験トレーニングを受けてみましたが、予想以上に素晴らしいジムでした。

今では週３回、太田トレーナーにお世話になっております。 … もっと見る

とっても丁寧に教えてくれます！しっかり追い込んでくれるので、効果が出そう！

通い始めて約半年経ちました。初のジム通い&運動するのも10年ぶりでしたが、体調に合わせて丁寧にメニューを設定していただき、トレーニング強度も順調に上がって来ていて心身ともに充実しています。 … もっと見る

最近このエリアでパーソナルが増えた中、Ganbaru Gymの良いところは、トレーニングあとのメインテナンスがあるところです。どこを鍛えたかわかっているトレーナーさんが、トレーニング後すぐに使った部位を中心にしっかりと体をほぐしてくれるので、筋肉痛になりにくいだけでなく、体調がとてもよくなりました。メインテナンスだけを受けに来るという人がいるというのもうなずけます。食事管理も毎食しっかりとアドバイスをしてくれるので、本気で体の健康を求めている人にはとても良いと思います。

初めてジムでトレーニングをしたのですが、筋肉量の話や器具についてわかりやすく説明していただけたので理解しながら行うことができました。また、自宅でできるトレーニング方法やその際の注意点なども親身になって教えてくださりました。
トレーニングも普段の運動量などから考慮して考えていただいたりできなくても優しくフォローしていただけたのでトレーニング自体は大変でもありましたが楽しくできました。
ありがとうございました。

先日姉の紹介で初めて利用させて頂きました。ジムのトレーナーさんは気さくでとても楽しくトレーニングが出来たうえに、スクワットのフォームなど私の柔軟性に合わせた的確なアドバイスを頂き非常に勉強になりました。また、定期的に通えない私に向けて自宅でも出来る効果的なトレーニング方法を教えて下さりお陰様でだいぶモチベーションも上がりました! … もっと見る

自分に合ったペースでトレーニングを進めてくださるので、通いやすいです。種類豊富なマシンで毎回色々な箇所を鍛えられて、飽きずに続けられそうです。いつもありがとうございます。

最近在宅ワークが続くことで、運動不足による肩コリや体調不良などの改善をしたく、
ガンバルジムさんに通うことを決めました。
正しい食生活や運動習慣のご指導のおかげで、 … もっと見る

健康維持のため通いはじめました。トレーナーさんはとても優しく分かりやすく教えてくださいます。プロに教えていただくと怪我もなく安心です。ジムで自己流でマシーンを使っていた時とは全然違います。また、筋肉の事のみならず、健康、栄養に関しても知識が豊富でとても勉強になります。
週一でこちらでしか運動はしておりませんが、半年経って同僚に身体が変わったと言われました。がんばるジムさんのおかげです！！！

トレーニングだけでなく食事の指導や日々の睡眠・健康状態などもヒアリングしてくださるので、初心者でもとても通いやすいです。実際に効果も数字で出ているのでモチベーション高く通い続けられています。

月4で通っています。
在宅勤務中心で運動不足なので、貴重な週1の運動習慣です。運動自体苦手ですが、自身のできる程度に合わせて（＋毎回きちんと筋肉痛になる負荷で）トレーニングしてくれます。体の使い方も都度指導してくださるので、フォームが合ってるかな〜って不安もなく、安心して体を動かせて良いです。

とてもオススメできるジムです。
丁寧で優しく、順を踏んでメニューを組んでくれるのでモチベーション高く継続できています。
週2で3ヶ月ほど通っていますが、見違えるような体になってきました。 … もっと見る

運動嫌いで飽きやすい性格ですが、オープン当初から楽しく続けられています。
トレーナーさんはとても気さくな方で、食事指導や運動、体のことなどを相談すると親身に答えてくれます。 … もっと見る

数ヶ月前から通っています。

パーソナルジムはトレーニング上級者のための厳しく指導や管理される、初心者とは正反対のところだと思っていたのですが全然違いました！ … もっと見る

一つひとつのトレーニングを丁寧にご指導いただけるので、間違ったフォームになってしまったり、適切でない重量になってしまったりすることなく、正しく出来ていると実感できています。筋トレに関することはもちろん、他愛のないお話しも楽しくしてくださるので、リラックスしてできるのも継続できる要因だと思っています。また、自宅でも行えるストレッチや、日々のお食事についてもアドバイスいただけるので、これまで以上に健康と美を意識して生活できるようになりました。

身体の状況診断から適切なトレーニングとケアの方法を教えて頂けました。

いつもお世話になっております。
今後とも宜しくお願いします。

いつ来ても明るく、仕事終わりでも楽しくトレーニング指導していただいてます！
ありがとうございます！

最新機器でトレーナー陣が丁寧にマンツーマンでトレーニングをしてくださり、かつ、価格も安いため、継続的に通えると思っています！

トレーナーさんがとても優しくて、食事のことやトレーニングのこと細かく教えて貰えるので頑張ろうって思える！☺️

トレーナーの方が優しくも厳しくあり、自分の目標達成にしっかり向き合ってくれて頂ける最高のジムです

お世話になったトレーナーさんが独立したということで伺いました。
豊富なマシンとトレーナーさんの熱量でブチ上がりました。
今後ともお世話になります。

毎週楽しく通わせていただいています。トレーニングも食事の指導も丁寧にしてくださるので、モチベーションが下がることなく続けられそうです。

体験トレーニングに行きました。

ガンバルジムのコンセプトに惹かれ、体験に行きました。 … もっと見る

53歳、永年の不摂生から脱却すべく決意し通い始めました。週１回1年通った結果
トレ前）159㎝、83キロ　ウエスト97㎝
トレ後）159㎝、77キロ、ウエスト87㎝ … もっと見る

トレーナーの方が、色々な面でサポートしてくださり、食生活のことや、自分の体についてなど、詳しく教えてくださるので、とてもやりがいがあります。

通い始めたばかりですが、今後も継続してがんばっていきたいと思います。

いつもお世話になってます！
駅からも近いのと、内装もめちゃくちゃ綺麗で居心地がいいです！
また、とても細かい指導を熱心にしてくださるトレーナーさんばかりなので楽しくかつモチベーションを上げてトレーニングをする事ができます！

自分の目指す姿を聞いてくれて、そことのギャップを埋めていくメニューを組んでくれ、トレーニングもコミュニケーションを取りながら進めてくれます。まだトレーニングは始めたばかりですが、これから身体がどう変わっていくのか楽しみです！！

いつもお世話になっているトレーナーさんが開業した新しいパーソナルジムです🎵
どのスポーツにも対応出来る器具の充実、そして様々な相談にも乗って頂ける信頼出来るトレーナーさんが運営しているジムで、雰囲気もとても良いです。
スポーツに限らず、ダイエットや食事等の相談にも乗って頂けますので、気になる方は是非❗ …

秘密基地のような扉を開けると最新器具からよく見る器具まで揃う素人から上級者まで対応可能な環境でした。
単発から定期的に通えるプランまで揃っているのが、とてもありがたい。
何よりトレーナー1人1人の知識と経験が素晴らしいので、しっかり追い込めました。
また利用させて頂きます。

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーニング方法からこちら側の理想やなりたい姿を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かせるよう教えていただきました。
なお、トレーニングで自己流のフォームになっていたことを丁寧に指導していただけ改善できたことがに個人的には非常に良かったです。

自分にあったトレーニング方法や改善ポイントをしっかり教えてもらえる。ダイエットで筋トレ初心者の人にとてもオススメできる。私は一年で40キロ以上の減量に成功しました。
価格も同業他社と比較して非常にリーズナブルだと思います。

食事のアドバイスや
家トレ、ストレッチのやり方など
いつも丁寧に教えて頂いてます。 … もっと見る

もうすぐ59歳の私ですが、年々落ちていく筋肉が気になって、還暦までに筋肉を増やす為に通い始めました。
年齢と共に気になる二の腕を重点的にトレーニングして頂きました。
アドバイスをもらって体を動かすのと、自己流で動かすのとは大違いでした！
パーソナルジムの名前の通り、これから頑張りたい初心者の方にオススメのパーソナルジムです。

パーソナルジム初心者ですが、そのヒトに合ったペースで解りやすく丁寧にアドバイスしていただけるので、続けられています。独りでジム通いしても最後のひと頑張りができなかったり、正しい身体の使い方ができず痛めたことがある方にはおススメです！ストレッチも織り込みながらのトレーニングで体型が整ってきました。意外にも肩凝りや腰痛にも効果ありです。

月4回のトレーニングですが、食事のことや自分の体の偏った部分など、健康的に鍛えることについてトータル的に親身にみてもらえます。初めてのパーソナルジムですが楽しく続けられています！！是非おすすめです

前からお世話になっているトレーナーさん達がオープンしたジム。立地も良く、揃えてあるマシンも厳選されています！どこを鍛えたいかによってトレの仕方、メニュー、自宅でのストレッチ方法まで幅広く親身に対応してくれる素敵なトレーナーさん達なのでおすすめです。

自分の理想的な体作りの為に、意識やフォームなど、的確なアドバイスに加えて、私生活での筋トレメニューや食事の事まで色々相談に乗ってもらえてます。

始めて数ヶ月ですが、既に体に変化が見られて驚いてます！ … もっと見る

モチベーション高く通える！ ジムも清潔感あってトレーナーの人もいい方々なので楽しくトレーニングできる！ 知識も豊富なので鍛えたいところを効率よく鍛えられます！
トレーナーの方も自分にあった希望通りのトレーニングメニューを組んでくれて、最高です！！
駅近で通いやすさ抜群！！
トレーニングスペースが広く、環境が整ってて良い👍 …

結婚式を控えており、通わせていだいております。
トレーナーの方の説明やトレーニングメニューもとてもわかりやすく、運動嫌いの私も毎回楽しく通う事が出来てます！！ … もっと見る

普段からコンテストに向けてトレーニングをしていますが、腰や肩の調子が悪くなったので、今回ガンバルジムでのボディメンテナンスを受けることにしました。
施術終了後はかなり肩や腰回りがかなり楽になりました！
トレーナーさんも普段からボディメイクをされている方で、トレーニング前にできるセルフケアなども教えて下さるのでトレーニーの方にもおすすめです！
今後もよろしくお願いします！！

筋トレを始めて3年の中級者です。ぎっくり腰経験もあり、スクワットなどのフォームに不安がありましたが、私の柔軟性に合ったフォームのアドバイスをいただき、怪我なく扱える重量も上がり、身体も確実に変化してきました。
トレーニングメニューも柔軟に考えていただけますし、何よりトレーナーさんの誠実な雰囲気が好印象です。
体験の時点で感じた誠実な雰囲気に惹かれて入会しましたので、悩んでいる方は一度体験に行くと良いと思います。

初めはとても緊張しましたがトレーナーさんが気さくに話を聞いてくださったので、時間があっという間でした😌
トレーニングもポイントを的確に教えてくれるので、こんな私でも少しずつですが運動を楽しく頑張れています。 … もっと見る

いつもお世話になっています。
身体の状況を毎回確認して頂いた上でトレーニングを組んでもらっています。的確なアドバイスを頂けるので楽しくトレーニングが続けられています！！！これからも通い続けたいジムです。トレーナーさんの知識が豊富でとても勉強になります。いつもありがとうございます！